張智鈞 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

張智鈞新北市
ID 245230

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5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km

日期: 2022-07-17 22:03 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 03'54" / 06'30" / 06'35" / 06'37" / 06'11" / 233'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 38.14 km

ASICS FlyteFoob 累積 : 1576.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	06'30"	00:10'24"
3	06'35"	00:16'59"
4	06'37"	00:23'36"
5	06'11"	00:29'47"
5.1	27'10"	00:32'07"

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