8.5 km | 00:46:19 | 05:26/km日期: 2022-06-12 08:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 7744 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'29" / 05'39" / 05'24" / 05'19" / 05'25" / 05'20" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'21") | 1006 / 1006 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'23" (+00'07") | 1001 / 2008 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1001 / 3009 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1008 / 4018 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1008 / 5026 | 167 / 111 |
| 6 | | 05'16" | 1007 / 6033 | 166 / 113 |
| 7 | | 05'21" (+00'05") | 1002 / 7036 | 165 / 113 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 1001 / 8037 | 165 / 113 |
| 9 | | 05'07" | 516 / 8553 | 165 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'29" | 00:16'32" |
| 4 | 05'39" | 00:22'11" |
| 5 | 05'24" | 00:27'35" |
| 6 | 05'19" | 00:32'54" |
| 7 | 05'25" | 00:38'19" |
| 8 | 05'20" | 00:43'39" |
| 8.5 | 05'09" | 00:46'19" |
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