2.1 km | 00:16:07 | 07:31/km日期: 2022-07-03 16:58 - 平均心率: 184 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'45" / 07'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 01:02'26" (+57'48") | 24 / 424 |
| 3 | | 05'03" (+00'25") | 400 / 824 |
| 4 | | 35'07" (+30'29") | 42 / 866 |
| 5 | | 04'38" | 400 / 1266 |
| 6 | | 47'58" (+43'20") | 31 / 1297 |
| 7 | | 05'03" (+00'25") | 400 / 1697 |
| 8 | | 47'25" (+42'47") | 31 / 1729 |
| 9 | | 04'56" (+00'18") | 400 / 2129 |
| 10 | | 14'44" (+10'06") | 13 / 2143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'31" | 00:15'16" |
| 2.1 | 06'02" | 00:16'08" |
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