6.4 km | 00:44:35 | 06:59/km日期: 2022-07-04 20:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'19" / 06'53" / 07'01" / 07'15" / 06'46" / 06'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'12") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'53" | 00:14'12" |
| 3 | 07'01" | 00:21'13" |
| 4 | 07'15" | 00:28'28" |
| 5 | 06'46" | 00:35'14" |
| 6 | 06'42" | 00:41'56" |
| 6.4 | 06'52" | 00:44'35" |
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