陳志宏 2022/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宏台南
ID 321630

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4.0 km | 00:47:52 | 11:58/km

日期: 2022-07-04 16:11 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'49" / 11'49" / 12'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

11'45"

992 / 992

2

11'58"

(23'38")

11'48" (+00'03")

1013 / 2005

3

12'11"

(35'49")

12'12" (+00'27")

998 / 3003

4

11'40"

(47'29")

11'46" (+00'01")

991 / 3995

7月累積里程 : 98.09 km

Android - HTC HTC Desire 20+ 上傳 | 2 years ago

:郭建宏, 荷蘭兔和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	11'49"	00:23'38"
3	12'11"	00:35'49"
4.0	11'43"	00:47'29"

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