駱翔 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

駱翔基隆
ID 700260

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3.0 km | 00:23:28 | 07:47/km

日期: 2022-07-10 07:52 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'22" / 07'43" / 791'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'20"

969 / 969

2

07'44"

(14'51")

07'41" (+00'21")

1006 / 1976

3

08'09"

(23'00")

08'04" (+00'44")

1008 / 2984

7月累積里程 : 42.90 km

Asics Kayano 28 累積 : 178.4 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'43"	00:15'05"
3.0	08'02"	00:23'00"

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