7.7 km | 01:08:16 | 08:53/km日期: 2022-07-03 17:05 - 平均心率: 121 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'04" / 05'03" / 10'49" / 10'06" / 04'35" / 12'22" / 11'37" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+06'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+07'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+07'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'27" | 682 / 7682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 05'03" | 00:17'07" |
| 3 | 10'49" | 00:27'56" |
| 4 | 10'06" | 00:38'02" |
| 5 | 04'35" | 00:42'37" |
| 6 | 12'22" | 00:54'59" |
| 7 | 11'37" | 01:06'36" |
| 7.7 | 02'26" | 01:08'16" |
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