陳亞戀 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳亞戀基隆
ID 705181

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8.1 km | 01:44:33 | 12:52/km

日期: 2022-07-03 06:27 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'45" / 10'10" / 12'15" / 15'15" / 13'55" / 13'21" / 12'46" / 13'44" / 18'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'10"	00:20'55"
3	12'15"	00:33'10"
4	15'15"	00:48'25"
5	13'55"	01:02'20"
6	13'21"	01:15'41"
7	12'46"	01:28'27"
8	13'44"	01:42'11"
8.2	14'39"	01:44'25"

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