4.2 km | 01:12:50 | 17:20/km日期: 2022-07-03 08:50 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'39" / 26'30" / 16'13" / 14'10" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" (+05'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'36" (+16'52") | 305 / 1305 |
| 3 | | 21'55" (+14'11") | 1000 / 2305 |
| 4 | | 07'44" | 112 / 2417 |
| 5 | | 01:10'40" (+02'56") | 67 / 2484 |
| 6 | | 16'41" (+08'57") | 979 / 3464 |
| 7 | | 10'00" (+02'16") | 496 / 3961 |
| 8 | | 11'48" (+04'04") | 241 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 26'30" | 00:40'09" |
| 3 | 16'13" | 00:56'22" |
| 4 | 14'10" | 01:10'32" |
| 4.2 | 11'31" | 01:12'52" |
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