4.2 km | 00:29:43 | 07:04/km日期: 2022-07-12 19:16 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晚，悶熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 2606 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 161 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'54" / 07'21" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'25") | 1001 / 1001 | 130 / 111 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2002 | 68 / 227 |
| 3 | | 07'01" (+00'34") | 1002 / 3004 | 73 / 192 |
| 4 | | 07'54" (+01'27") | 1000 / 4004 | 80 / 157 |
| 5 | | 07'19" (+00'52") | 193 / 4197 | 77 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.73 km 
ASICS TENKA 累積 :
171.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'54" | 00:20'03" |
| 4 | 07'21" | 00:27'24" |
| 4.2 | 11'41" | 00:29'43" |
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