6.3 km | 00:43:41 | 06:53/km日期: 2022-06-16 16:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'14" / 06'13" / 06'26" / 06'44" / 06'17" / 06'57" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'01") | 1001 / 1001 | 160 / 100 |
| 2 | | 06'12" | 1001 / 2003 | 161 / 99 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 3004 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'42" (+00'30") | 1002 / 4006 | 160 / 92 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 5006 | 158 / 100 |
| 6 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 6007 | 159 / 89 |
| 7 | | 14'36" (+08'24") | 323 / 6331 | 112 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.40 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'13" | 00:12'27" |
| 3 | 06'26" | 00:18'53" |
| 4 | 06'44" | 00:25'37" |
| 5 | 06'17" | 00:31'54" |
| 6 | 06'57" | 00:38'51" |
| 6.3 | 14'33" | 00:43'41" |
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