4.2 km | 00:30:46 | 07:16/km日期: 2022-07-02 09:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'32" / 07'42" / 07'48" / 07'53" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'11") | 298 / 298 |
| 2 | | 28'28" (+24'46") | 53 / 351 |
| 3 | | 03'54" (+00'12") | 297 / 649 |
| 4 | | 45'43" (+42'01") | 32 / 682 |
| 5 | | 03'42" | 297 / 980 |
| 6 | | 22'03" (+18'21") | 68 / 1048 |
| 7 | | 03'47" (+00'05") | 299 / 1348 |
| 8 | | 25'35" (+21'53") | 58 / 1407 |
| 9 | | 04'05" (+00'23") | 292 / 1699 |
| 10 | | 20'11" (+16'29") | 74 / 1774 |
| 11 | | 04'06" (+00'24") | 298 / 2072 |
| 12 | | 26'26" (+22'44") | 56 / 2129 |
| 13 | | 03'57" (+00'15") | 293 / 2423 |
| 14 | | 21'49" (+18'07") | 69 / 2492 |
| 15 | | 03'59" (+00'17") | 299 / 2791 |
| 16 | | 23'45" (+20'03") | 63 / 2854 |
| 17 | | 04'14" (+00'32") | 291 / 3146 |
| 18 | | 28'37" (+24'55") | 52 / 3198 |
| 19 | | 04'02" (+00'20") | 297 / 3496 |
| 20 | | 19'42" (+16'00") | 76 / 3572 |
| 21 | | 03'58" (+00'16") | 299 / 3871 |
| 22 | | 31'45" (+28'03") | 47 / 3919 |
| 23 | | 03'56" (+00'14") | 299 / 4218 |
| 24 | | 02'51" | 13 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
203.24 km 
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 奧運色 累積 :
620.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'42" | 00:14'14" |
| 3 | 07'48" | 00:22'02" |
| 4 | 07'53" | 00:29'55" |
| 4.2 | 03'35" | 00:30'45" |
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