7.0 km | 00:36:43 | 05:14/km日期: 2022-07-03 17:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'01" / 05'07" / 05'19" / 05'21" / 05'09" / 05'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 99.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'01" | 00:10'26" |
| 3 | 05'07" | 00:15'33" |
| 4 | 05'19" | 00:20'52" |
| 5 | 05'21" | 00:26'13" |
| 6 | 05'09" | 00:31'22" |
| 7 | 05'19" | 00:36'41" |
| 7.0 | 03'17" | 00:36'43" |
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