黃小亮 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃小亮新北市
ID 701666

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6.0 km | 00:38:28 | 06:22/km

日期: 2022-07-03 19:04 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'21" / 06'01" / 06'17" / 06'36" / 06'33" / 06'25" / 08'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'01"	00:12'22"
3	06'17"	00:18'39"
4	06'36"	00:25'15"
5	06'33"	00:31'48"
6	06'25"	00:38'13"
6.1	05'03"	00:38'29"

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