8.0 km | 01:04:45 | 08:05/km日期: 2022-07-02 07:35 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'02" / 11'34" / 11'57" / 11'11" / 04'41" / 05'11" / 04'49" / 08'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+06'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'45") | 844 / 7844 |
| 9 | | 14'27" (+09'46") | 165 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 402.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 11'34" | 00:22'36" |
| 3 | 11'57" | 00:34'33" |
| 4 | 11'11" | 00:45'44" |
| 5 | 04'41" | 00:50'25" |
| 6 | 05'11" | 00:55'36" |
| 7 | 04'49" | 01:00'25" |
| 8 | 08'11" | 01:08'36" |
| 8.0 | 10'53" | 01:08'42" |
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