5.2 km | 00:55:16 | 10:36/km日期: 2022-07-02 10:33 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'39" / 21'14" / 07'45" / 07'59" / 07'59" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'18" (+12'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'52") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 21'14" | 00:29'53" |
| 3 | 07'45" | 00:37'38" |
| 4 | 07'59" | 00:45'37" |
| 5 | 07'59" | 00:53'36" |
| 5.2 | 18'56" | 00:57'35" |
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