8.3 km | 01:19:19 | 09:36/km日期: 2022-07-02 15:17 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'27" / 10'11" / 08'13" / 09'37" / 09'56" / 08'18" / 10'27" / 14'08" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 935 / 2935 |
| 4 | | 09'49" (+03'12") | 1000 / 3935 |
| 5 | | 10'03" (+03'26") | 1000 / 4935 |
| 6 | | 08'14" (+01'37") | 1000 / 5935 |
| 7 | | 10'03" (+03'26") | 1000 / 6935 |
| 8 | | 12'54" (+06'17") | 1000 / 7935 |
| 9 | | 07'21" (+00'44") | 326 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 10'11" | 00:19'38" |
| 3 | 08'13" | 00:27'51" |
| 4 | 09'37" | 00:37'28" |
| 5 | 09'56" | 00:47'24" |
| 6 | 08'18" | 00:55'42" |
| 7 | 10'27" | 01:06'09" |
| 8 | 14'08" | 01:20'17" |
| 8.3 | 06'52" | 01:22'05" |
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