6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km日期: 2022-07-02 19:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 06'46" / 06'37" / 06'30" / 06'48" / 06'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'46" | 00:13'43" |
| 3 | 06'37" | 00:20'20" |
| 4 | 06'30" | 00:26'50" |
| 5 | 06'48" | 00:33'38" |
| 6 | 06'02" | 00:39'40" |
| 6.0 | 05'14" | 00:39'42" |
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