6.1 km | 00:50:32 | 08:16/km日期: 2022-07-01 16:07 - 平均心率: 114 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'24" / 07'06" / 07'01" / 07'03" / 07'03" / 07'03" / 75'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:15'06" (+08'06") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'06" | 00:14'30" |
| 3 | 07'01" | 00:21'31" |
| 4 | 07'03" | 00:28'34" |
| 5 | 07'03" | 00:35'37" |
| 6 | 07'03" | 00:42'40" |
| 6.1 | 75'04" | 00:50'32" |
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