2.2 km | 00:14:22 | 06:24/km日期: 2022-07-02 05:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'36" / 06'22" / 70'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+03'21") | 378 / 378 |
| 2 | | 06'44" (+02'47") | 421 / 800 |
| 3 | | 06'37" (+02'40") | 404 / 1204 |
| 4 | | 06'18" (+02'21") | 421 / 1625 |
| 5 | | 06'16" (+02'19") | 428 / 2054 |
| 6 | | 03'57" | 95 / 2149 |
| 7 | | 03'49" | 94 / 2244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 250.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 2.2 | 70'10" | 00:30'07" |
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