8.0 km | 01:25:41 | 10:42/km日期: 2022-06-27 07:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'51" / 10'31" / 09'54" / 10'42" / 11'09" / 10'28" / 10'43" / 11'20" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'42" (+00'49") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'31" | 00:21'22" |
| 3 | 09'54" | 00:31'16" |
| 4 | 10'42" | 00:41'58" |
| 5 | 11'09" | 00:53'07" |
| 6 | 10'28" | 01:03'35" |
| 7 | 10'43" | 01:14'18" |
| 8 | 11'20" | 01:25'38" |
| 8.0 | 11'21" | 01:25'41" |
ricky tseng 說推
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