5.0 km | 00:41:35 | 08:18/km日期: 2022-07-01 23:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'29" / 07'16" / 06'24" / 07'08" / 10'13" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+02'28") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 402.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 07'16" | 00:17'45" |
| 3 | 06'24" | 00:24'09" |
| 4 | 07'08" | 00:31'17" |
| 5 | 10'13" | 00:41'30" |
| 5.0 | 08'26" | 00:41'35" |
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