許正達 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

許正達基隆
ID 574614

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6.3 km | 01:07:56 | 10:46/km

日期: 2022-07-03 06:19 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'00" / 09'46" / 11'21" / 10'39" / 10'10" / 09'40" / 24'23" /

基本訓練

7月累積里程 : 86.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許正達, 洪宗智和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'46"	00:18'46"
3	11'21"	00:30'07"
4	10'39"	00:40'46"
5	10'10"	00:50'56"
6	09'40"	01:00'36"
6.4	18'45"	01:07'55"

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