許銘志 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

許銘志基隆
ID 703481

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6.2 km | 00:43:35 | 07:01/km

日期: 2022-07-02 16:06 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'12" / 06'49" / 07'11" / 07'11" / 07'02" / 06'42" / 11'54" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'49"	00:13'01"
3	07'11"	00:20'12"
4	07'11"	00:27'23"
5	07'02"	00:34'25"
6	06'42"	00:41'07"
6.3	07'27"	00:43'37"

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