10.1 km | 01:03:12 | 06:16/km日期: 2022-06-30 21:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'07" / 06'27" / 06'34" / 06'17" / 05'50" / 06'01" / 06'33" / 06'38" / 06'06" / 05'23" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'27" | 00:13'34" |
| 3 | 06'34" | 00:20'08" |
| 4 | 06'17" | 00:26'25" |
| 5 | 05'50" | 00:32'15" |
| 6 | 06'01" | 00:38'16" |
| 7 | 06'33" | 00:44'49" |
| 8 | 06'38" | 00:51'27" |
| 9 | 06'06" | 00:57'33" |
| 10 | 05'23" | 01:02'56" |
| 10.1 | 04'57" | 01:03'15" |
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