6.1 km | 00:36:18 | 05:57/km日期: 2015-08-25 21:38 - 地點: H - 天氣: Night - 平均心率: 166 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'02" / 05'47" / 06'15" / 06'13" / 06'07" / 05'56" / 09'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.70 km 
Mizuno WAVE ADVANCE 2 累積 :
1069.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'47" | 00:10'49" |
| 3 | 06'15" | 00:17'04" |
| 4 | 06'13" | 00:23'17" |
| 5 | 06'07" | 00:29'24" |
| 6 | 05'56" | 00:35'20" |
| 6.2 | 06'15" | 00:36'18" |
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