6.7 km | 00:30:07 | 04:28/km日期: 2022-06-28 19:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'17" / 04'15" / 04'19" / 04'31" / 04'25" / 04'50" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'11" (+00'08") | 397 / 397 |
| 2 | | 05'46" (+02'43") | 431 / 829 |
| 3 | | 03'09" (+00'06") | 402 / 1232 |
| 4 | | 05'44" (+02'41") | 432 / 1664 |
| 5 | | 03'05" (+00'02") | 408 / 2072 |
| 6 | | 05'32" (+02'29") | 449 / 2522 |
| 7 | | 03'08" (+00'05") | 402 / 2924 |
| 8 | | 05'48" (+02'45") | 429 / 3354 |
| 9 | | 03'03" | 409 / 3763 |
| 10 | | 05'35" (+02'32") | 445 / 4209 |
| 11 | | 03'06" (+00'03") | 404 / 4614 |
| 12 | | 05'40" (+02'37") | 438 / 5052 |
| 13 | | 03'09" (+00'06") | 396 / 5449 |
| 14 | | 05'41" (+02'38") | 434 / 5883 |
| 15 | | 03'07" (+00'04") | 396 / 6279 |
| 16 | | 05'48" (+02'45") | 455 / 6735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 260.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'15" | 00:08'32" |
| 3 | 04'19" | 00:12'51" |
| 4 | 04'31" | 00:17'22" |
| 5 | 04'25" | 00:21'47" |
| 6 | 04'50" | 00:26'37" |
| 6.7 | 04'46" | 00:30'08" |
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