8.7 km | 00:46:59 | 05:23/km日期: 2022-06-30 19:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 23'16" / 08'06" / 04'27" / 04'55" / 04'54" / 08'23" / 08'18" / 11'10" / 67'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+03'52") | 706 / 8706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'16" | 00:23'16" |
| 2 | 08'06" | 00:31'22" |
| 3 | 04'27" | 00:35'49" |
| 4 | 04'55" | 00:40'44" |
| 5 | 04'54" | 00:45'38" |
| 6 | 08'23" | 00:54'01" |
| 7 | 08'18" | 01:02'19" |
| 8 | 11'10" | 01:13'29" |
| 8.7 | 67'05" | 02:00'52" |
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