8.1 km | 00:49:08 | 06:04/km日期: 2022-07-02 23:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'52" / 06'20" / 06'11" / 05'52" / 05'54" / 05'58" / 05'52" / 06'18" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'18") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 06'20" | 00:09'12" |
| 3 | 06'11" | 00:15'23" |
| 4 | 05'52" | 00:21'15" |
| 5 | 05'54" | 00:27'09" |
| 6 | 05'58" | 00:33'07" |
| 7 | 05'52" | 00:38'59" |
| 8 | 06'18" | 00:45'17" |
| 8.1 | 06'15" | 00:45'49" |
留言 
展開計圈分析
