阿尼 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿尼新北市
ID 112943

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6.2 km | 00:35:44 | 05:46/km

日期: 2022-07-11 20:29 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'43" / 05'55" / 05'53" / 05'40" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'44"

(11'36")

05'44" (+00'05")

1000 / 2000

3

05'43"

(17'19")

05'43" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'55"

(23'14")

05'55" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'52"

(29'07")

05'52" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 21.22 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'43"	00:17'19"
4	05'55"	00:23'14"
5	05'53"	00:29'07"
6	05'40"	00:34'47"
6.2	05'10"	00:35'45"

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