5.0 km | 00:32:19 | 06:27/km日期: 2022-06-29 18:46 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'33" / 06'56" / 06'08" / 08'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'39") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'33" | 00:11'30" |
| 3 | 06'56" | 00:18'26" |
| 4 | 06'08" | 00:24'34" |
| 5 | 08'27" | 00:33'01" |
| 5.0 | 07'59" | 00:33'07" |
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