7.3 km | 01:09:23 | 09:33/km日期: 2022-06-29 19:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'22" / 07'26" / 21'30" / 15'05" / 12'40" / 07'24" / 07'24" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+07'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'02" (+06'39") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'26" | 00:14'48" |
| 3 | 21'30" | 00:36'18" |
| 4 | 15'05" | 00:51'23" |
| 5 | 12'40" | 01:04'03" |
| 6 | 07'24" | 01:11'27" |
| 7 | 07'24" | 01:18'51" |
| 7.3 | 14'07" | 01:22'35" |
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