Hung-Chia Liao 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.0 km | 00:34:39 | 05:46/km

日期: 2022-06-28 05:50 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 6274 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'39" / 05'44" / 05'44" / 00'00" /

6月累積里程 : 108.45 km

mizuno wave rider 25 累積 : 1787.8 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Jack 和宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'32"	00:11'13"
3	05'32"	00:16'45"
4	05'39"	00:22'24"
5	05'44"	00:28'08"
6	05'44"	00:33'52"
6.0	-460'-40"	00:34'39"

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