10.6 km | 00:59:51 | 05:38/km日期: 2022-06-27 20:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'01" / 05'31" / 05'21" / 05'36" / 05'51" / 06'01" / 06'10" / 05'38" / 05'38" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'01" | 00:10'37" |
| 3 | 05'31" | 00:16'08" |
| 4 | 05'21" | 00:21'29" |
| 5 | 05'36" | 00:27'05" |
| 6 | 05'51" | 00:32'56" |
| 7 | 06'01" | 00:38'57" |
| 8 | 06'10" | 00:45'07" |
| 9 | 05'38" | 00:50'45" |
| 10 | 05'38" | 00:56'23" |
| 10.6 | 05'36" | 00:59'52" |
留言 
