莊嘉琳 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊嘉琳
ID 520235

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7.2 km | 00:53:03 | 07:23/km

日期: 2022-06-28 21:00 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'20" / 06'23" / 07'26" / 06'24" / 07'49" / 08'13" / 07'24" / 11'17" /

基本訓練

6月累積里程 : 19.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'23"	00:13'43"
3	07'26"	00:21'09"
4	06'24"	00:27'33"
5	07'49"	00:35'22"
6	08'13"	00:43'35"
7	07'24"	00:50'59"
7.2	11'23"	00:53'01"

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