6.4 km | 00:45:22 | 07:06/km日期: 2022-06-28 19:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'55" / 06'53" / 06'53" / 06'55" / 06'59" / 06'42" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'30") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'53" | 00:14'48" |
| 3 | 06'53" | 00:21'41" |
| 4 | 06'55" | 00:28'36" |
| 5 | 06'59" | 00:35'35" |
| 6 | 06'42" | 00:42'17" |
| 6.4 | 08'12" | 00:45'23" |
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