5.3 km | 00:32:00 | 06:03/km日期: 2022-06-28 22:23 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 05'27" / 06'03" / 05'54" / 06'17" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'31") | 854 / 854 |
| 2 | | 05'20" | 935 / 1789 |
| 3 | | 06'07" (+00'47") | 815 / 2604 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 887 / 3491 |
| 5 | | 06'01" (+00'41") | 829 / 4320 |
| 6 | | 05'56" (+00'36") | 841 / 5162 |
| 7 | | 16'57" (+11'37") | 117 / 5279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 06'03" | 00:17'14" |
| 4 | 05'54" | 00:23'08" |
| 5 | 06'17" | 00:29'25" |
| 5.3 | 09'17" | 00:32'01" |
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