趙士權 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

趙士權台北市
ID 7860

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11.0 km | 01:16:30 | 06:57/km

日期: 2015-08-23 04:51 - 地點: 士林-->竹圍 - 卡路里: 981 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'01" / 07'02" / 07'06" / 07'06" / 07'13" / 07'19" / 07'27" / 07'29" / 05'32" / 06'23" / 06'26" / 72'13" /

8月累積里程 : 67.05 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 : 606.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿材, 韋伶🇹🇼 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'02"	00:14'03"
3	07'06"	00:21'09"
4	07'06"	00:28'15"
5	07'13"	00:35'28"
6	07'19"	00:42'47"
7	07'27"	00:50'14"
8	07'29"	00:57'43"
9	05'32"	01:03'15"
10	06'23"	01:09'38"
11	06'26"	01:16'04"
11.0	72'13"	01:16'30"

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