李孟哲 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.5 km | 00:17:06 | 04:56/km

日期: 2022-07-06 22:51 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 98%

Pace: 05'07" / 04'33" / 05'00" / 05'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.49 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 413.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'33"	00:09'40"
3	05'00"	00:14'40"
3.5	05'22"	00:17'08"

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朋友動態

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