6.5 km | 00:47:34 | 07:21/km日期: 2022-06-28 17:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'08" / 07'05" / 07'15" / 07'21" / 07'34" / 07'36" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.92 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
364.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'05" | 00:14'13" |
| 3 | 07'15" | 00:21'28" |
| 4 | 07'21" | 00:28'49" |
| 5 | 07'34" | 00:36'23" |
| 6 | 07'36" | 00:43'59" |
| 6.5 | 07'40" | 00:47'34" |
Wendy Huang 說推
留言 
