4.2 km | 00:34:20 | 08:10/km日期: 2022-06-28 22:34 - 平均心率: 176 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'41" / 08'10" / 08'03" / 07'48" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'10" | 00:16'51" |
| 3 | 08'03" | 00:24'54" |
| 4 | 07'48" | 00:32'42" |
| 4.2 | 07'46" | 00:34'16" |
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