10.0 km | 01:03:26 | 06:20/km日期: 2022-06-27 05:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 06'08" / 05'52" / 05'44" / 06'02" / 06'36" / 06'17" / 06'28" / 07'45" / 06'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'08" | 00:12'04" |
| 3 | 05'52" | 00:17'56" |
| 4 | 05'44" | 00:23'40" |
| 5 | 06'02" | 00:29'42" |
| 6 | 06'36" | 00:36'18" |
| 7 | 06'17" | 00:42'35" |
| 8 | 06'28" | 00:49'03" |
| 9 | 07'45" | 00:56'48" |
| 10 | 06'34" | 01:03'22" |
| 10.0 | 05'13" | 01:03'26" |
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