WilsonSun 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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7.7 km | 00:40:11 | 05:13/km

日期: 2022-06-28 04:49 - 地點: 長庚三井 - 天氣: 晴 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'49" / 04'02" / 04'47" / 05'26" / 05'06" / 05'09" / 05'58" / 05'39" /

2022.06.28 長庚三井練跑-6K

6月累積里程 : 157.95 km

NIKE Air Zoom Vomero 14 累積 : 630.0 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'02"	00:09'51"
3	04'47"	00:14'38"
4	05'26"	00:20'04"
5	05'06"	00:25'10"
6	05'09"	00:30'19"
7	05'58"	00:36'17"
7.7	05'41"	00:40'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"