Dario Lin 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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5.0 km | 00:52:46 | 10:33/km

日期: 2022-07-02 09:52 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 08'06" / 08'31" / 07'56" / 12'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'04" (+00'07")

1004 / 1004

2

08'31"

(16'37")

08'30" (+00'33")

1001 / 2005

3

07'56"

(24'33")

07'57"

997 / 3002

4

12'15"

(36'48")

12'11" (+04'14")

1004 / 4006

5

15'32"

(52'20")

15'36" (+07'39")

995 / 5002

7月累積里程 : 24.17 km

ASICS GEL-VENETURE 8 累積 : 391.3 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

姚玉麟和 Dario Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'31"	00:16'37"
3	07'56"	00:24'33"
4	12'15"	00:36'48"
5.0	15'33"	00:52'20"

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