還不敢初馬-阿亮 2015/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

還不敢初馬-阿亮高雄
ID 1906

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還不敢初馬-阿亮

2.2 km | 00:22:15 | 10:09/km

日期: 2015-08-22 07:16 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 04'55" / 14'17" / 16'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'51"

1012 / 1012

2

14'17"

(19'12")

14'22" (+09'31")

993 / 2005

3

03'03"

(22'15")

16'27" (+11'36")

185 / 2190

8月累積里程 : 62.59 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 995.9 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M210 上傳 | 9 years ago

Skyler, 陳俊良和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	14'17"	00:19'12"
2.2	15'58"	00:22'15"

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