3.5 km | 00:25:53 | 07:23/km日期: 2022-06-28 11:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 07'28" / 07'47" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'09") | 502 / 3502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'28" | 00:14'10" |
| 3 | 07'47" | 00:21'57" |
| 3.5 | 07'49" | 00:25'53" |
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