蘇文淞 2022/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 01:06:47 | 06:40/km

日期: 2022-06-27 20:03 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'57" / 05'10" / 05'33" / 05'51" / 05'42" / 07'35" / 07'08" / 07'46" / 08'06" / 08'08" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'10"	00:12'07"
3	05'33"	00:17'40"
4	05'51"	00:23'31"
5	05'42"	00:29'13"
6	07'35"	00:36'48"
7	07'08"	00:43'56"
8	07'46"	00:51'42"
9	08'06"	00:59'48"
10	08'08"	01:07'56"
10.0	08'27"	01:08'08"

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