5.2 km | 00:31:41 | 06:05/km日期: 2022-07-16 06:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'52" / 06'12" / 06'13" / 06'28" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'23") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'52" | 00:11'24" |
| 3 | 06'12" | 00:17'36" |
| 4 | 06'13" | 00:23'49" |
| 5 | 06'28" | 00:30'17" |
| 5.2 | 07'12" | 00:31'46" |
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