5.0 km | 00:36:26 | 07:16/km日期: 2022-06-28 05:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'18" / 07'44" / 06'59" / 07'33" / 07'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'12") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'44" | 00:15'02" |
| 3 | 06'59" | 00:22'01" |
| 4 | 07'33" | 00:29'34" |
| 5 | 07'25" | 00:36'59" |
| 5.0 | 07'31" | 00:37'03" |
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