10.1 km | 01:10:18 | 06:57/km日期: 2022-06-26 17:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'07" / 06'30" / 06'32" / 06'21" / 06'22" / 06'26" / 06'17" / 07'16" / 06'24" / 06'24" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 06'30" | 00:16'37" |
| 3 | 06'32" | 00:23'09" |
| 4 | 06'21" | 00:29'30" |
| 5 | 06'22" | 00:35'52" |
| 6 | 06'26" | 00:42'18" |
| 7 | 06'17" | 00:48'35" |
| 8 | 07'16" | 00:55'51" |
| 9 | 06'24" | 01:02'15" |
| 10 | 06'24" | 01:08'39" |
| 10.1 | 05'46" | 01:09'13" |
留言 
展開計圈分析
